Baseadas na exploração sensorial inata das crianças, estimulam o vínculo emocional entre pais e filhos, acalmam e relaxam.
Horários:
Aulas bimensais. Contacte-nos para saber mais!
Receitas variadas e adaptadas aos mais pequenos para promover a sua autonomia.
Temas:
Os workshops estão temporariamente cancelados até conseguirmos dinamizá-las com toda a segurança.
O yoga olha para o nosso corpo como uma expressão física do que levamos dentro. O que nutrimos, o que alimentamos no nosso interior acaba por afetar a nossa condição física, a nossa saúde e o nosso bem-estar.
Horários:
Frequência 1 ou 2 vezes por semana, online ou presencial (sujeito a marcação).
Sessão de meditação guiada em parceria com a Dragonfly.
Em cada sessão são abordadas temáticas diferentes permitindo assim trabalhar várias áreas e vertentes da nossa vida auxiliando no equilíbrio e bem estar do nosso corpo, mente e gestão de emoções e conceitos.
Horário: